麻将胡了2网站#你减肥时吃主食吗# 你有没有见过己方把己方饿死的病例？我没见过但我见过不吃主食把己方送进icu的病例。人的大脑没有糖原积蓄，其供能完整依赖血糖。而主食中的碳水化合物则是血糖的重要起原。正在不羸弱的条件下，人假设不吃主食主食，还能通过肝糖原剖判保护血糖均衡。但人假设仍然相当羸弱，没有肝糖原可供剖判，此时人再不吃主食，就容易产生低血糖。而主要的低血糖对人脑的妨碍是致命的，不死也残。尽管或许荣幸保住人命，也有恐怕对脑构造发作不成逆的毁伤。心愿群多能认识：靠不吃碳水的技巧减肥是不科学的，真正科学的减肥技巧是调解饮食布局+运动主食。将一面精粮交换为粗粮，低浸碳水的升糖指数，低浸进食后的血糖峰。血糖峰消浸后，胰岛素渗出也会随之消浸，脂肪转化也会相应消浸。这才是科学减肥的不二秘诀。

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