麻将胡了2当压力过大时，很多人会吃少少高脂肪的垃圾食物寻求欣慰。而美国一项新推敲说明，这种战略不妨会揠苗帮长，进一步加剧焦炙。

　　科罗拉多大学博尔德分校推敲职员正在新一期《生物学推敲》杂志上讲演，动物试验显示，高脂肪饮食不妨摧残体内的肠道菌群，并通过肠道和大脑之间的繁杂通途，影响大脑中的化学物质，从而加剧焦炙。

　　推敲团队将处于“青少年”年岁段的试验大鼠分为两组：个中一组大鼠连绵9周被投喂约莫含11%脂肪的规范饮食，另一组则吃含45%脂肪的高脂肪饮食，这些脂肪要紧是动物产物中的饱和脂肪。

　　一切推敲历程中，推敲职员网罗试验鼠粪便样本，评估它们的肠道细菌景遇。9周的饮食试验后，这些试验鼠采纳了动作测试。

　　结果显示，与比照组比拟，高脂饮食组的试验鼠不光体重增添，其肠道细菌多样性也鲜明较低。其余，高脂饮食组试验鼠基础上大脑中都有高焦炙形态的分子特点。简直来看，它们体内与神经递质血清素的出现和信号传达相合的三个基因表达水准较高，且正在脑干中缝背核的某一区域更加鲜明，该区域与压力和焦炙相合。

　　推敲职员表明说，血清素神经元的某些子集被激活时，会正在动物中诱发相像焦炙的反映。他们推度，不妨是不强健的肠道菌群摧残了肠道内壁，使得细菌进入轮回体例，并通过迷走神经影响了大脑。

　　推敲职员说，人们都清楚垃圾食物不强健，但平凡会感触这类食物只是会有增重危急。“假设你清楚它们还会以一种可能加剧焦炙的方法影响你的大脑，它们的危急更高了。”

　　不表，推敲职员也提示，并非一齐的脂肪都是“坏脂肪”饮食，像鱼、橄榄油、坚果等含有的强健脂肪可能抗炎，对大脑有好处。

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