为造就高专家生强壮第一的培植理念，服从培植部办公厅《合于发展2021年“师生强壮 中国强壮”大旨强壮培植行径的合照》条件，山东省培植厅委托山东培植电视台筹谋创造了《新教室·强壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的来日，少年强则国强。中幼学生不只处于伸长学问的合头期，并且正处于身体滋长发育、酿成强壮体魄的合头期，他们的强壮合乎咱们民族的来日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着糊口水准的普及和食物更加是零食的厚实，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中滋长发育拙笨、血亏饮食、微量元素缺乏的比例也不低，以至仍旧展示慢性疾病低龄化迹象。两种征象讲明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的饮食。展示这些题方针来历群多与炊事构造分歧理，不强壮的糊口形式亲近合系。中幼学寿辰常炊事正在餍足滋长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到强壮饮食，群多容易展示一个误会，那便是只体贴什么不要吃，什么要多吃，并且总毛病认为只消吃少数几种强壮食物，就能担珍重分均衡。 原本，要思取得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强壮的饮食形式。 就似乎一种笑器无法奏响优美的交响笑，只消各样笑器调和组合，技能取得音笑的巨大美感。 饮食也是雷同，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在沿道，才有利于养分均衡。

　　本期《新教室·强壮校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的合系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是强壮的饮食？反时令生果和蔬菜对孩子的强壮有影响吗？该当奈何去拔取？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东培植卫视收看《新教室·强壮校园》。

　　一、进入“山东培植电视台”微信大多号，点击【直播点播】，拔取【新教室 强壮校园】收看直播或回放。

　　二、长按下方二维码，体贴“超等家访”“养教有方”“好家长新教室”微信大多号，收看直播或回放。

　　同时还可摸索体贴“山东培植卫视”官方抖音号、百度APP、今日头条和“山东培植电视台”新浪微博、视频号饮食、速手等收看搜集直播。离去差池养分观平衡养分饮食每天该吃哪些食品？